Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 99.83g | Carbs: 149.37g.
Breakfast: Ecomil Миндальное Молоко, Помидоры, Torras Dark With Forest Fruits, Peruvianone Quinoa Flakes, Яйцо, Авокадо, Mst Fish Collagen Peptides (Strawberry Kiwi), METRO Chef Креветки. Lunch: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Mr. Djemius Toffee Jamboo, Голубика, Клубника, Ecomil Coconut Milk, Сквирянка Гречка, Капуста Квашенная с Клюквой Капуста Квашенная с Клюквой. Dinner: Bombbar Протеин «Шоколадный», Alpro Coconut Original No Added Sugar , Козий Сыр (Твердый), Rosies Овсянка. Snacks/Other: Alpro Coconut Barista , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зелена Корова Тофу в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|