Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 74.26g | Carbs: 121.39g.
Breakfast: Авокадо, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Грецкие Орехи, Абрикосовые Джемы и Варенья, Банан, METRO Chef Сыр Кисломолочный Нежирный. Dinner: Банан, Овсяная Каша на Воде, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|