Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1551 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 94.11g | Carbs: 206.84g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо Всмятку, Помидоры, Батон Нарезной. Lunch: Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, 6 Соток Огурцы Маринованные, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Нут (Вареный), Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная. Snacks/Other: Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , Банан, Здоровая Жизнь Овсяный Кисель с Яблоком и Морковью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|