Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2354 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 115.01g | Carbs: 213.62g.
Breakfast: Green Ray Кукуруза, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Green Ray Кукуруза, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Виктория Блины С Курицей, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Виски, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|