Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
605 kcal
|
Fat: 13.73g | Prot: 54.37g | Carbs: 61.63g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Куриное Филе, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Other: Bite Батончик Шоколад-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|