Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2474 kcal
|
Fat: 123.43g | Prot: 125.85g | Carbs: 205.43g.
Breakfast: Капучино, Gold Food Финики Сушеные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Cheese House Сыр Гауда 20%, Кудесница Мука Рисовая, Иван Поддубный Творог 5%, Яйцо. Lunch: Победа Шоколад Сливочный, Капучино, Сладиал Крекер Классический, Радость Вкуса Плавленный Сыр с Ветчиной, Лента Лук Маринованный, Молком Йогурт Греческий 4%, Му-Му Пельмени Отварные . Dinner: Магнит Банан, Пирожок с Капустой, Радость Вкуса Плавленный Сыр с Ветчиной, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Макароны с Маслом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|