Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 80.88g | Carbs: 128.49g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Лепешка с овощами и рыбой. Lunch: Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Холодец. Dinner: Грецкие Орехи, Малиновое Варенье, Творожная запеканка с манкой домашняя. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Spoom Сироп Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasya2605's Weight History
|