Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
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61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2022:
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1733 kcal
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Fat: 88.08g | Prot: 99.25g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Uvas-Passas (sem Sementes), Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo Cozido. Dinner: Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo (Inteiro), Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Nestlé Farinha Láctea Original, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Other: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Farinha Láctea Original, Itambé Leite em Pó Integral. more...
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steady weight
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AmandaRapSoa's Weight History
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