|
хочу весить 65 кг
|
94.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 112.57g | Carbs: 26.21g.
Breakfast: Льняные Семена, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры, Norven Семга Холодного Копчения, Сыр Российский. Lunch: Льняные Семена, Семга Слабосоленая, Сметанин Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Филе Свинины. Dinner: Жареное Филе Свинины, Капуста Тушеная, Сыр Российский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka-97's Weight History
|