Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1847 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 170.60g | Carbs: 157.59g.
Breakfast: Ашан Рис Басмати , Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Яйцо. Lunch: Ашан Рис Басмати , Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Банан, Пестравка Сыр Голландский , Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crionecri's Weight History
|