Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 118.44g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Частная Пасека Мёд Цветочный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Каждый День Ванильный Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Помидоры, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хуторок Сосиски Молочные Прайм. Snacks/Other: Из Села Удоево Творог 2%, Flor Тёмный Шоколад, Арахис, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молком Творог 5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_filatova's Weight History
|