Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 33.74g | Carbs: 91.04g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидор Сливка, Самокат Скумбрия по-Питерски, Яйцо-Пашот. Lunch: ВкусВилл Хурма, Grand di Pasta Макароны, Помидор Сливка, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Dinner: Паштет, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салатный Микс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Урбеч Кокосовая Паста. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|