Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
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84.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2022:
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1565 kcal
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Fat: 71.23g | Prot: 44.29g | Carbs: 189.37g.
Breakfast: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho. Lunch: Peccin Trento Massimo Chocolate, Kero Coco Água de Coco (330ml), Hellmann's Maionese Aioli, Pão Francês, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Other: President Manteiga, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Lulis_2014's Weight History
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