Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 80 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
2598 kcal
|
Fat: 89.73g | Prot: 144.59g | Carbs: 299.60g.
Breakfast: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Tè (Infuso), Caffè Espresso, Banana, Buitoni Pancakes. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Farro, Zucca, Handl Tyrol Sticks di Speck. Dinner: Pane tipo Rosetta, Birra Normale, Orogel Friarielli Gusto Ricco, Findus 2 Fiori di Tonno, Arance, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cacao Amaro in Polvere, Muller Dessert Proteico Vaniglia. Snacks/Other: Cioccolatini al Latte, Brezzo Miele, Gilli Pane Multicereali, Alesto Mix Frutta Secca, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uttarop1's Weight History
|