Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
970 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 42.12g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Чесночный, Белый Хлеб, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Марти Сельдь Слабосоленая. Lunch: Белый Хлеб, Папа Может Сервелат Чесночный, Буше Хлеб Питерский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|