Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 63.56g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Лента Яблоко, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Молком Творожный Мусс Шоколадный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Вологодское Яйцо, Магнит Хурма. Dinner: Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,5%, Простоквашино Молоко 1%, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко, Вкусвилл Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|