Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
788 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 17.56g | Carbs: 96.32g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Curtis Чай Зеленый, Яйцо (Целое), Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Авокадо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Морковь, Картошка Вареная, Лента Огурцы Маринованные, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Свекла Вареная. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_version's Weight History
|