Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 89.25g | Carbs: 115.21g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Евразия Стейк Торро, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Семга Слабосоленая, Кофе. Snacks/Other: Prime Kraft Мицелярный Казеин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katufka_1010's Weight History
|