Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
75 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 59.43g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Якобс Кофе Милликано, Сливочное Масло, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Соевый Соус, Чай, Огурец, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Чай, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана , Тушеные Овощи. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|