Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
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72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2022:
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847 kcal
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Fat: 19.64g | Prot: 62.15g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Kiwi, Prozis Sementes de Chia, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. Lunch: Café Expresso, Abacaxi, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Feijão Verde, Cenouras Cozidas, Continente Presunto, Continente Grão de Bico Cozido, Pescada Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Other: Lidl Pão de Cereais, Fiambre de Peru. more...
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steady weight
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Juliana Ferreir's Weight History
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