Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
123.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1094 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 74.83g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец. Lunch: Красный Сладкий Перец, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МВасилина's Weight History
|