Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1158 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 55.01g | Carbs: 184.63g.
Breakfast: Мёд, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Ласковое Лето Сыр Плавленный Шоколадный. Lunch: Хлеб Черный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Gusto Цветная Капуста. Dinner: Желе, Савушкин Активил с Бананом. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Банан, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa bogysh's Weight History
|