Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 45.61g | Carbs: 149.63g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Запеченная или Жареная Форель, Grow Food Куриный Суп с Рисом, Clausthaler Пиво Безалкогольное. Dinner: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, J7 Апельсиновый Сок, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое, Dr. Oetker Пицца Ristorante Mozzarella. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia080y90's Weight History
|