Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 124.98g | Carbs: 63.94g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Своя Компания Борщ с Фрикадельками. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зимовье Фасоль Стручковая, Запеченный Картофель. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ewelinka80's Weight History
|