Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1909 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 98.58g | Carbs: 212.08g.
Breakfast: Metro Chef Лосось Слабосоленый, Чай, Мёд, Белый Хлеб. Lunch: Кофе Латте, Грецкие Орехи, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Творог 5%. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Grow Food Селедка под Шубой, Мёд, Чай. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina-11177's Weight History
|