zamirakh4's Journal, 04 Feb 22

Я сорвалась и набрала 9кг это так подло к своему телу. За что так насиловать себя. Это мой урок. С Сегодняшнего дня с 4 февраля, я даю себе слово что я стану лучшей версией себя. Я клянусь. Я буду стремится не стать худой. Я хочу быть бодрой и красивой, ухоженный, а самое главное здоровой.
103.7 kg Lost so far: 21.8 kg.    Still to go: 33.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.8 kg a Week

74 Supporters    Support   

Comments 
обязательно будете самой красивой 
03 Feb 22 by member: marjan.1983
💪🏿 Всё получится!!! 
04 Feb 22 by member: Рауль Массанчи
✊✊✊ 
04 Feb 22 by member: Макпал95
Поэтому нужно сидеть на гибкой диете, которую сможете сделать образом жизни навсегда. Чтобы не было срывов. Важно не просто сбросить вес, а ещё удерживать его. Я худею с Зингилевским. Минус 5 кг уже. Был 82, стал 77 кг. Ем все. Просто считаю калории. 
04 Feb 22 by member: Elmira Kulakova
Нужно подсознательно дать себе разрешение быть худой 
05 Feb 22 by member: jesuslilie
🤗 
05 Feb 22 by member: zhanat.aa
Дерзайте , всё получится!!! 
05 Feb 22 by member: DnevnikKolbasy
Не корите себя. Устраивайте раз в неделю дни, когда можно чуть больше или слаще. Все получится! 
07 Feb 22 by member: ElmiraKo
Кто хочет похудеть пишите мне на ватсап 87022964846,я помогу! 
07 Feb 22 by member: elena_anisimova92
У меня одна цель похудеть 
08 Feb 22 by member: AliyaDar
Блин тож самое набрала снова 5 кг после срыва😟 
08 Feb 22 by member: Bayan55
желаю удачи в достижении цели !!!  
12 Feb 22 by member: shehrezat5551

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zamirakh4's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.