Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1363 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 123.52g | Carbs: 125.04g.
Breakfast: Грейпфрут, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Амка Творог Обезжиренный. Lunch: Царицыно Сосиски Особые с Говядиной, Махеевъ Аджика Острая, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Капучино, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Фасоль (без Соли, Отварная), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|