Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1154 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 55.34g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Магнит Икра Минтая Соленая, Светофор Сыр Творожный Сливочный, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Кофе (Растворимое), Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 20%. Lunch: Метрополис Конвертики с Абрикосовой Начинкой, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Щебекинская Макароны Отварные, Чай Несладкий, Гуляш из Свинины. Dinner: Табрис Фунчоза с Морковью по-Корейски. Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка48's Weight History
|