Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 90.11g | Carbs: 156.08g.
Breakfast: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Лента Горбуша Слабосоленая, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Свинина Запеченая, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Dinner: Мандарины, Красное Яблоко, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|