Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 69.64g | Carbs: 181.48g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Большая Кружка Сметана 10%, Капустняк, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: SPAR Булочка с Лимоном, Сметанин Ряженка 4%. Dinner: SPAR Булочка с Лимоном, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Сахарный Песок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Искренне Ваш Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
oaverina190's Weight History
|