Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 91.65g | Carbs: 148.83g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан, Авида Творог 5%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Томатный, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Данон Творожный Груша и Банан, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|