Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 59.09g | Carbs: 127.86g.
Breakfast: Сахар, Frima Сухие Сливки, Чай, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр, Молком Молоко 3,2%, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Молком Сметана 15%. Lunch: Чай, Frima Сухие Сливки. Dinner: Мандарины, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Рис Отварной, Хлеб Черный, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Сметана 15%, Рубиком Сардельки Слободские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|