Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 58.06g | Carbs: 158.02g.
Breakfast: Урбеч Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Еврейский Салат, Janarat Айвар Домашний, Фрикасе, Перловка Отварная. Dinner: Janarat Айвар Домашний, Огурец (с Кожурой), Яичница. Snacks/Other: Курага, Активиа Термостатная, Груша, Клементины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loskutowa's Weight History
|