Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1731 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 108.71g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Хлеб, Roi Thai Кокосовое Масло, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Кускус (Вареный), Говядина. Dinner: Гречка, Говядина, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра280192's Weight History
|