|
Ej vägt mig på länge, men nu vet jag vikten. Vägde mig hos en vän igår, har ej gått upp utan snarare gått ner sen jag började skriva här i år igen.
Någon som vet hur man skriver om texten i ens profil. Min stämmer ej alls. 🤷🏼♀️
|
69.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 74.70g | Carbs: 195.59g.
Breakfast: Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Marmelad, Espresso House Scones. Lunch: Garant Kokosmjölk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Garant Kycklingfärs. Dinner: Färsk Pasta (Kokt), Garant Kycklingfärs. Snacks/Other: Söt Kanelbulle, Söt Kanelbulle med Glasyr. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|