Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 125.09g | Carbs: 195.11g.
Lunch: Mixbar Маршмеллоу, Петрушка, Помидоры, Магнит Картофель, Печень с соевым соусом, Пятерочка Грейпфрут, Авокадо Авокадо, Желтая Зимняя Тыква, Пекинская Капуста. Dinner: Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Молочная Станция Творог 0%, Лента Яблоко, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|