Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 50.30g | Carbs: 141.28g.
Breakfast: Сыр Косичка, Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яблоко. Lunch: Батон, Печенье Рыбки, Чай, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Паштет. Dinner: Arla Рассольный Сыр, Чай, Колбаса Докторская, Макароны Отварные, Сыр Российский, Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|