Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 89.16g | Carbs: 103.42g.
Breakfast: Лента Мягкий Сыр Фетос 45%, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Яблоко Айдаред, Русский Сэндвич Бутерброд с Бужениной . Dinner: Огурец (с Кожурой), Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Чай с Сахаром, Приосколье Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творог 5%, Клементины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasovnа's Weight History
|