Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 69.84g | Carbs: 131.30g.
Breakfast: Кофе со сливками, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Lunch: Красные Помидоры, ВкусВилл Тефтели из Индейки с Пастой. Dinner: Домашенька Сметана 20%, Зеленая Линия Творог Домашний 5%. Snacks/Other: Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ягоды, Помело, Хурма, 7 Days Мини Печенье с Кремом Ваниль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnyaKoroleva's Weight History
|