Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
99.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1743 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 52.32g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Сало, Русский Узор Квас, Американо, Alti Сыр Бри с Плесенью, Макароны по Флотски, Стебель бамбука Соус Чили Острый. Lunch: Папа Может Колбаса Балыковая, Heinz Кетчуп Томатный, Русский Узор Квас, Макароны по Флотски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кит Тарталетки для Икры, Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Самое То Арахисовая Паста с Шоколадом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|