Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1622 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 109.42g | Carbs: 235.39g.
Breakfast: Беллакт Крем Творожный с Изюмом. Lunch: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Банан, Молочная Страна Желе из Молочной Сыворотки с Ароматом Ананаса , Топтышка Пюре из Яблок с Персиком и Сливками, Гречка Вареная. Snacks/Other: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Эконом Маркет Крабовые Палочки, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa bogysh's Weight History
|