Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1710 kcal
|
Fat: 89.82g | Prot: 67.46g | Carbs: 157.06g.
Breakfast: Мандарины, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Рис с Овощами, Свинина Тушеная. Dinner: Крупская Шоколад Особый, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Гармония Сметана 20%, Heinz Кукуруза, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovayu's Weight History
|