Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
972 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 71.65g | Carbs: 90.61g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белая Мука, Ленивые сырники🥟, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|