Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
977 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 70.72g | Carbs: 74.02g.
Breakfast: Гречка Отварная, Творог 5%, Кролик Тушеный. Lunch: Квартал Салат Купеческий, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
steady weight
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|