Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 52.85g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлеб, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Диво Лимонад, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Dinner: Dirol Жвачка , Конфета. Snacks/Other: Dirol Жвачка . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|