Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1894 kcal
|
Fat: 116.48g | Prot: 119.28g | Carbs: 101.91g.
Breakfast: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Помидоры, Яйцо, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Белая Дача Рукола, Rokler Сыр Плавленый с Грибами, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . Dinner: Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агросила Сердечки, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|