Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1297 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 65.17g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: Кофе, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Lunch: Кофе, Ашан Киви, Махеевъ Кетчуп Лечо, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Квашеная Капуста, Мясницкий Ряд Шейка Запечённая. Dinner: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Квашеная Капуста, Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Global Village Зелёный Горошек, Мистраль Тростниковый Сахар , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Лента Яблоко Семеренко, Кофе, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|