Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 67.31g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка Отварная, Гост Паштет Шпротный. Lunch: Вкусные Консервы Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла, Омлет с Молоком. Dinner: Добрый Сок Томатный, Tropicana Томатный Сок, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Renardi Торт "Маковый", Инская Птицефабрика Яйцо Куриное С1. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|