Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 51.38g | Carbs: 187.02g.
Breakfast: Кофе, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Омлет с Помидорами, Хлеб Продукт Хлеб Шпаковский. Dinner: Морковь, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре на Воде, Листья Салата, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Other: Мандарины, Чай с Лимоном, Глобус Булочка с Маком . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|