Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1702 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 104.00g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Мандарины, Молком Сметана 15%, Молком Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Мандарины. Dinner: Хлеб Черный, Молком Молоко 3,2%, Сметана 15%, Чай, Свинина Запеченая, Молком Молоко 3,2%, Сахар, Чай. Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Молком Молоко 3,2%, Лаваш, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Сметана 15%, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|